Leçons de charme

Comment comprendre ce qui nous empêche d’être plus attrayants et de faire face à ce qui maintient notre charme? Notre correspondant Inna Fichtengoltz a rencontré un psychologue pour trouver des réponses à ces questions pour moi-même personnellement.

Le psychologue Marik Khazin travaille en Israël et vient en Russie pour consulter, organiser des formations: il aide les gens à découvrir la spontanéité. Dans la spontanéité Khazin elle-même autant que vous le souhaitez. Et aussi l’énergie, la confiance, le sourire et le montant instantanément que nous le connaissons depuis longtemps, ils le sont, les composantes du charme, que nous allions non seulement parler, mais aussi mener une consultation expérimentale express avec moi en tant que client.

Ce n’est pas que je me considérais complètement inhabituel – parfois vous commencez à briller pourquoi – mais quand Marik a commencé à me remettre en question, des scènes complètement différentes ont fait surface dans ma mémoire.

Ici, j’ai été choisi par le président du Conseil du détachement et je me tiens devant la classe, essayant d’exprimer le plan d’action, mais personne ne m’écoute. Alors je fais un rapport à la réunion, mais tout le monde est à nouveau distrait. Un très jeune employé dit: «Écoutons!”- Et tout le monde se calme instantanément, la regardant avec respect – pas moi. Et je ne sais pas pourquoi je commence à tousser soudainement.

Il y a une bosse dans la gorge, après un certain temps, je n’en ai assez que pour m’avertir que j’étais sur le point de payer

«Je pense que ce sont des expériences difficiles», explique Khazin. – Que ressentez-vous lorsque vous dites?»Je m’écoute: c’est du ressentiment et de l’impuissance. «Le ressentiment est un sentiment efficace», commente Marik, «vous pouvez le crier. Mais l’impuissance – non, et c’est vraiment difficile. Après tout, l’impuissance est une colère non exprimée, non exprimée par nous. Dis-moi qui était l’essentiel de ta famille?”

«Tante», réponds-je. La sœur aînée de maman, tante Rita, a tout réglé: elle n’approuvait pas le mariage de sa mère et, à l’occasion, a toujours rappelé au père que l’appartement dans lequel nous vivons lui appartient. À cet égard, papa a essayé d’être à la maison plus souvent, et à la fin les parents ont divorcé.

Tante Rita a combattu avec moi volontiers – elle m’aimait vraiment. Mais ça valait la peine de faire ce qu’elle a ordonné, un terrible scandale a commencé dans la maison, dans laquelle tout le monde était attiré. Je me cachais dans le garde-manger et, en pleurant là-bas, je pensais que peu auraient reconnu que la dame souriante dans cette femme qui crie en rouge, que les vendeurs sur le marché ont réduit le prix et ont apporté les sacs de l’homme dans la rue. Tante Rita était charmante, elle avait du charisme ..

«Et vous refusez votre charme pour ne pas se transformer https://francepharmacie24.fr/acheter-cialis-generique-online-en-france/ en tante?”- demande à Marik. Je suis silencieux. Il y a une bosse dans la gorge, après un certain temps, je n’en ai assez que pour m’avertir que j’étais sur le point de payer. «Les gens qui ne sont pas en mesure de pleurer, ne rient pas», répond Marik. – Je pleure aussi. Quand ça fait mal, je pleure, quand c’est drôle – je ris quand je suis triste – je suis triste “.

Je me souviens qu’il était possible de pleurer uniquement dans le garde-manger: quand tante Rita pensait que je le faisais trop fort, elle a dit (parfois me caressant la tête): «Allez, eh bien, tranquillement!”

«Maintenant, nous allons analyser vos performances intérieures», poursuit Marik Khazin. -Une fille vit en toi, qui est toujours dit: «Venez tranquillement!”Et tu ne peux pas te manifester. Votre père avait également une situation similaire – il a essayé de montrer de l’énergie masculine, mais il n’a pas été donné. Et le père, à qui vous avez le plus sympathisé, est en vous – et cela affecte votre voix, qui peut sembler bruyante, mais semble silencieuse et étouffée. Et la tante est assise en toi. Mais comme cette image est terrible pour vous, elle est profonde. Et tante est votre principal professeur de charisme. Maintenant dis-moi ce que tu ressens?”

Il y avait une bosse chaude dure dans la gorge, qui a commencé à se déplacer lentement vers le plexus solaire. “Imaginez cette bosse”. Je m’écoutais – et une bosse a trouvé une forme et même une couleur. C’était une petite source violette qui ne permettait pas de respirer librement. «Le printemps? – demande à Khazin. – Découvrons ce qu’elle veut de vous. Imaginez qu’elle est vous et commencez: “Je suis un printemps en Inna dans la gorge …”, puis répondez-lui “.

Dialogue avec un printemps n’a aggravé que mon impuissance. Je note à peine comment ma voix change, dans un ton étouffé et sombre, je menace le printemps, la conduisant à partir, et elle répond vivement et amusante: “Je ne partirai pas, je ne partirai pas, je ferai comme je veux!”

“Vous vous battez avec elle,” Marik Khazin résume. – mais ce n’est pas une guerre, mais un jeu de guerre. Et la musique de ce dialogue peut ressembler à la musique d’un autre: comme si l’un des adultes vous disait de dîner ou de faire des leçons, et vous répondez: «Je ne veux pas, je ne le serai pas!»De telles conversations dans mon enfance n’ont pas duré longtemps. Il était possible de rire ensemble, mais il ne s’est pas fait sans un flip. “Et puis ce dialogue est devenu interne”, explique Khazin. – Vous le dirigez toujours, il vit sous la forme de ce printemps. “.

Ma communication avec le printemps ne se termine pas. Il s’avère qu’il existe pour me démarrer, me forcer à bouger, danser – et cela devient soudainement beaucoup plus facile pour moi de respirer.

“Finissons un contrat avec un printemps”, suggère Marik. – Laissez-la être votre consultant. Dites-lui: «Je suis prêt à t’écouter de temps en temps!”Et lorsque vous bougez, le ressort sera proche, et si vous vous arrêtez, vous vous congelez intérieurement, vous le ressentirez à nouveau”.

Je dis au revoir au printemps, nous disons au revoir à Marik Khazin – ce n’est pas ma première expérience avec un psychologue, donc le sentiment que vous étiez rempli d’énergie de l’intérieur, je suis familier. Et le fait que dans le métro, les gens commencent à me sourire, ajoute seulement des énergies.

Quelques jours plus tard, je me dépêche de l’arrêt de bus. La route monte, c’est difficile pour moi de me lever – parfois je m’arrête même pour reprendre mon souffle. Mais cette fois, rien de ce genre ne se produit – la respiration reste facile et libre. Le printemps fait son travail.

“Il y a du charme en chacun de nous”

Psychologies: notre charme est-il toujours associé à l’expérience des enfants?

Marik Khazin: Oui, car c’est des parents et des proches que nous apprenons l’alphabet du comportement. Et puis nous vivons conformément à elle, ne sachant pas qu’elle pourrait être déformée. Il est difficile pour certaines personnes de se comporter ouvertement, de sourire et de se rapprocher des autres, car ils ne savent tout simplement pas comment le faire. Dans l’enfance, les parents ne les ont touchés que si nécessaire, ont souri peu et communiqué sec, seulement sur l’affaire.

Est-il possible d’apprendre le charme?

Il n’a pas besoin d’étudier, car une personne charmante est cachée dans chacun, il vous suffit de lui donner manifeste. Je vois souvent des gens qui font inconsciemment une impression répulsive, s’habillent pour que personne ne prête attention à eux. Étonnamment, ils peuvent même commencer à sentir pire, car ils ont peur ou ne veulent pas aimer!

Lors de ma formation «Image et présentation», les participants apportent les détails de leur garde-robe, s’habillent comme d’habitude, les femmes appliquent leur maquillage habituel – puis écoutent les opinions carrément de tous les membres du groupe, à quel point ils sont attrayants.

En Russie, les femmes pour une raison quelconque adorent jeter les mouchoirs sur leurs épaules, et les foulards sont très vieux pour la femme. Ils préfèrent porter du gris, allez avec la même coiffure à quarante ans! Mais c’est effrayant de changer, parce que nous ne nous connaissons pas, ne voyons pas et ne voulons pas voir. Je propose d’expérimenter avec moi. Quelqu’un n’a jamais essayé le maquillage! Quelqu’un avait l’habitude de faire une chose -! Nous pouvons être différents. Et entre autres choses – charismatique, attrayante, sexuelle et spontanée.

Il arrive que nous soyons révélés entre amis et communiquons avec des étrangers, nous nous comportons d’une manière complètement différente.

Bien sûr, nous réagissons aux circonstances. Mais personne ne peut inclure le charme en nous, sauf nous-mêmes. Le charme et le charisme sont le résultat de la relaxation, de l’ouverture et de la confiance qui peuvent être trouvées en vous-même. Parce qu’en chacun de nous, il y a tout – y compris une personnalité charismatique charmante. La vie est soit une aventure incroyable, soit rien. Et si vous traitez la vie comme une aventure, alors il y aura un désir de vivre, d’être en bonne santé, spontané et charmant.