Oczywiście ryby muszą pochodzić z czystych wód i być poddane odpowiedniej obróbce termicznej, tak by nie zatraciły swoich cennych składników odżywczych. W naszym dzisiejszym poradniku dowiecie się, jak jedzenie ryb wpływa na nasz organizm i dlaczego warto jeść ryby. Podpowiemy Wam także, jakie pyszne dania…